Sauna sucha
Nazywana jest również sauną fińską. Charakteryzuje ją bardzo wysoka temperatura od 85°C do nawet 110°, jednak dzięki niskiej wilgotności powietrza nie odczuwa się jej tak bardzo. Tak wysoką temperaturę uzyskuje się dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami, których nie polewa się wodą. W wyłożonym drewnem pomieszczeniu można na chwilę zapomnieć o całym świecie i się zrelaksować, jednocześnie przyspieszając przemianę materii.
Korzystanie z sauny polega na przemiennym nagrzewania ciała i jego chłodzeniu. Zalecany czas przebywania w saunie suchej to trzy seanse trwające około 10 – 15 minut. Po każdym seansie należy schłodzić ciało pod prysznicem, natomiast po całym pobycie należy wziąć prysznic i starannie wytrzeć ciało, aby oczyścić skórę z różnych substancji.
Zaletami korzystania z sauny suchej jest, m.in.: stymulacja przemiany materii, oczyszczenie skóry, stymulacja układu immunologicznego oraz hormonalnego, a także leczenie nawracających infekcji górnych dróg oddechowych.
Harmonogram pracy saun:
|
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
SAUNA INFRARED |
OD 17:30
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 17:30
DO 21:40 |
OD 8:00
DO 21:40 |
OD 8:00
DO 21:40 |
|
SAUNA ECO |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 17:30
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 17:30
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 8:00
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
|
SAUNA SUCHA |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 17:30
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 17:30
DO 21:40 |
OD 15:30
DO 21:40 |
OD 8:00
DO 21:40 |
|
SAUNA PAROWA |
|
|
|
|
|
|
|